Kozmetičko tržište je zatrpano raznovrsnim kremama za sunčanje, vrairajući od niskih do vrlo viokih faktora zaštite. Znači li to da osobe svijetle puti mogu samo nabaciti tonu kreme visokog zaštitnog faktora na sebe i “peći” se 12 sati na suncu bez posljedica? Što je veći broj, to bolje? Prije nego odaberete svoj zaštitni faktor, postoje neke činjenice koje morate znati. Što zapravo znače ovi brojevi i koliko visoki mogu biti?
Ovakve kreme koristimo kako bismo spriječili štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja. Postoje dvije kategorije UV zračenja koje uzimamo u obzir kada su u pitanju kreme za sunčanje – UVA i UVB zračenje. UVB zračenje uzrokuje opekline, dok izloženost UVA zračenju ostavlja dugotrajnije posljedice, poput starenja kože. Zaštitni faktor, broj uveden u upotrebu 1962. godine, mjeri djelovanje kreme protiv djelovanja UVB zraka.
Kako se određuje broj zaštitnog faktora?
Testiranjem na duljinu vremenskog trajanja izloženosti zračenju bez zaštitne kreme i sa zaštitnom kremom. Kada se ova dva broja podijele, rezultat je zaštitni faktor.
Kako izmjeriti vrijeme koje možete provesti izloženi suncu?
Evo jednostavne formule:
Vrijeme izlaganja u minutama bez zaštitne kreme X zaštitni faktor = maksimalno trajanje izlaganja bez posljedica.
Mažite se redovito, svaka dva sata, i mažite sve dijelove kože koji su izloženi suncu. Povećajte broj zaštitnog faktora ako je potrebno i pijte dovoljno vode!
Photo via Garance Doré